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“Bien qu’on nous ait fait croire que si nous lâchons prise, nous n’aurons plus rien, la vie révèle exactement le contraire : lâcher prise est le véritable chemin vers la liberté.” Cette phrase résume avec justesse ce que des années de conditionnement nous empêchent souvent de voir : lâcher prise, ce n’est pas abandonner, c’est s’alléger.

Le lâcher-prise et la prise de recul Le lâcher-prise et la prise de recul sont deux piliers de l’intelligence émotionnelle et de la sagesse intérieure. Ils permettent d’accéder à une meilleure régulation de ses pensées, à une stabilité psychique durable et à une capacité de discernement accrue dans les choix personnels et professionnels. Ces deuxRead more

Réfléchir sans esprit critique, c’est comme naviguer sans boussole dans un océan d’informations. À l’ère des fake news, des bulles algorithmiques et de l’IA générative, cultiver son esprit critique n’est plus une option, c’est une nécessité.

VUCA est mort, vive BANI. Nous passons donc de VUCA à BANI. Pendant des décennies, les entreprises ont façonné leurs stratégies et leur management à l’aune d’un monde VUCA — Volatile, Incertain (Uncertain), Complexe et Ambigu. Mais les bouleversements récents, amplifiés par les crises sanitaires, climatiques, sociales, géopolitiques et technologiques, ont rendu ce cadre obsolète.

Défis RH au Sénégal : Analyse et solutions concrètes pour renforcer l’emploi Les défis RH au Sénégal sont nombreux : Digitalisation, motivation, simplification des tâches administratives… Malgré ce constat, le dynamisme démographique du Sénégal, avec près de 75 % de sa population âgée de moins de 35 ans, constitue à la fois une formidable opportunitéRead more

Devenez un Employeur de Marque : Créer une Marque Employeur qui Attire, Engage et Fidélise (vraiment) Rien de pire qu’une marque employeur qui sonne faux. Ou pire encore : qui n’existe pas. À l’heure où les talents fuient les discours creux et les entreprises sans vision humaine, construire une marque employeur n’est plus un luxe,Read more

IA Générative et impact sur les métiers RH : cette association n’est plus une perspective lointaine, mais une réalité concrète qui redéfinit les pratiques, les compétences et les rôles au sein des Ressources Humaines.

Les décisions d’achat se prennent avant même le premier contact avec un vendeur ou la visite d’un site web, comprendre et maîtriser le Zero Moment of Truth (ZMOT) est devenu un enjeu stratégique pour les marques. Ce concept, popularisé par Google en 2011, bouleverse les approches traditionnelles du marketing et impose de nouveaux indicateurs deRead more

Les 7 profils d’apprentissage Dans notre société où l’apprentissage devient une compétence clé tout au long de la vie, il est essentiel de comprendre comment nous apprenons le mieux. C’est pour cette raison que j’ai conçu un test vous permettant d’explorer les 7 profils d’apprentissage. Pourtant, l’école, la formation continue, l’entreprise… fonctionnent encore trop souventRead more

Formation RH – Maintenir et développer ses compétences en 2025 L’évolution accélérée des RH à l’ère du digital – Formation RH 2025 La formation RH en 2025 connaît une révolution sans précédent, marquée par la digitalisation des processus, l’émergence de l’intelligence artificielle (IA) et l’évolution des attentes des collaborateurs. Face à ces transformations, le rôleRead more